cuidados com a alimentação
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Quanto tempo o feijão deve ficar de molho antes de cozinhar?
Talvez você não saiba, mas o feijão causa gases devido à presença de oligossacarídeos, principalmente rafinose e estaquiose. Tratam-se de carboidratos complexos…
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Alimentos
Dores nas articulações: veja dicas de como amenizar o desconforto na terceira idade
Uma sensação bastante incômoda e que pode atrapalhar nas atividades do dia a dia é a dor nas articulações e…
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Alimentos
Quase 99% dos ultraprocessados têm ingredientes nocivos
Quase 99% dos alimentos ultraprocessados comercializados no Brasil têm alto teor de sódio, gorduras, açúcares ou aditivos para realçar cor…
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