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Alimentos
Quais as evidências científicas atuais sobre o ômega-3 para a saúde?
Ao se buscar por informações na Internet, é possível encontrar tanto referências às propriedades e benefícios dos mais variados nutrientes…
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Alimentos
Obesidade cresceu em crianças e adolescentes brasileiras na pandemia
O número de crianças e adolescentes com excesso de peso aumentou no país entre 2019 e 2021, período que abrange…
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Alimentos
Como equilibrar as proteínas antes e depois dos exercícios?
*Por Liz Galvão, nutricionista parceira da Verde Campo Qualquer atividade física exige esforço do nosso corpo, que deve ser “recompensado”.…
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Alimentos
Suplementos: algumas dicas podem ajudar a conquistar o efeito esperado
Multivitamínicos, óleo de coco, ômega 3, vitaminas D e E, cálcio. Estes são apenas alguns dos suplementos disponíveis nas farmácias,…
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Alimentos
5 dicas de alimentação para ajudar a prevenir o câncer
Entre 2023 e 2025, o Instituto Nacional de Câncer (INCA) estima que devam surgir 704 mil casos novos de câncer…
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Alimentos
Aprenda a controlar a alimentação com 4 reflexões e 9 dicas para aplicar na rotina
Você já se perguntou por que é tão difícil resistir àquela porção extra de batatas fritas ou à sobremesa, mesmo…
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Alimentos
6 combinações de pratos de comida tipicamente brasileira
Presente na maioria das cozinhas, a famosa dupla arroz e feijão é a base da alimentação do dia a dia…
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Alimentos
Saiba como os suplementos alimentares podem ajudar no tratamento do câncer de mama
O Outubro Rosa é um movimento internacional de conscientização para a detecção precoce do câncer de mama. É uma campanha…
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Alimentos
Outubro Rosa: O papel crucial da alimentação na prevenção do câncer de mama
No mês de outubro, o mundo se veste de rosa para conscientizar as pessoas sobre o câncer de mama e…
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Alimentos
O que você precisa saber antes de consumir barras protéicas e até de frutas
O termo “comida saudável” tornou-se um chavão na sociedade atual, motivando uma busca incansável por produtos que prometem benefícios à…
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