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Vai um chá aí? Conheça mitos e verdades da bebida milenar
Versátil e agradável, o chá é uma bebida milenar capaz de chamar a atenção de qualquer paladar. Originário da China,…
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Saúde da coluna após os 50: exames essenciais e as melhores práticas para viver bem
À medida que as mulheres atingem a marca dos 50 anos, a preocupação com a saúde da coluna e da…
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Estilo de vida
Estudo revela dados sobre a prevenção do câncer de mama e do colo do útero no Nordeste
Novembro Azul, Setembro Amarelo, Março Lilás… Cada mês do ano é dedicado a uma cor que ressalta a importância da…
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Multivitamínicos podem contribuir para a saúde feminina
As mulheres estão constantemente em busca de maneiras para manter uma vida saudável e equilibrada. Os multivitamínicos têm se tornado…
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5 exercícios para fazer em casa, aumentar a autoestima e felicidade
A maioria das pessoas já ouviu que a prática de atividade física melhora a saúde e ajuda a prevenir doenças.…
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Tchau bactérias: confira seis dicas para manter sua frota sempre higienizada
A Escola de Biociências da Universidade de Aston, no Reino Unido, comprovou em um estudo realizado em 2022 que o…
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Saúde ocular infantil: quatro dicas para uma volta às aulas mais saudável
Passadas as festas de final de ano e a época de férias, o mês de janeiro costuma ser dedicado ao…
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Sem disposição para treinar? A chave pode estar no seu intestino
Atire a primeira pedra quem nunca teve preguiça de malhar. Desculpas não faltam: cansaço, falta de tempo, academia longe demais.…
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Granola: conheça cinco benefícios do alimento para a saúde
É comum que a granola seja indicada por nutricionistas e profissionais da saúde para uma estratégia nutricional que leve em…
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Estilo de vida
Os 6 passos para ter uma vida mais saudável em 2023
Emagrecer, ganhar massa muscular ou ter uma prática regular de exercícios físicos para uma vida mais ativa e saudável são…
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